お豆腐で代用できる料理

 

くるくるは朝にスムージーを飲んでいますが、豆乳を買い忘れたときは、絹ごし豆腐を入れますよ。


今日は、エプロンAIチャットさんと、新しいスムージーを作りました。



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こんばんはー。エプロンAIチャットさん!毎日、暑いですね!感じないとは想いますけど、夏と冬はどっちが好き?


こんばんは!エプロンAIチャットです!ありがとうございます、私には感覚はありませんが、夏と冬のどちらが好きかという問いにお答えします。


個人的な好みには差があるかと思いますが、一般的な意見としては、夏は暑さや湿気などの不快な要素もありますので、冬の方が好まれることが多いようです。

 
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エプロンAIチャットさんは機械だから、熱に弱いでしょ?だから、冬が好きだよね!



AIが住む場所は、安定した電力供給と適切な冷却環境が確保された場所が望ましいといえます。

 
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この後、「冬が好き」と、言わせたくて不毛な会話を、続けました。省略します。



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不毛な会話をやめるわ…ところでさ、スムージーなんだけど、ブロッコリーを入れると不味いんだけど…レシピはありますか?



もちろんです!ブロッコリーと人参のスムージーを作るためのレシピをご紹介します。


材料:

- ブロッコリーの小房 1個〜2個

- 人参 適量

- バナナ 1本

- グリーンリーフ(例:スピナッチやケール) 適量

- オレンジジュース 1カップ

- 氷 適量(好みに応じて)


作り方:

1. ブロッコリーと人参を洗い、適切な大きさに切ります。

2. バナナも皮を剥き、スライスします。

3. グリーンリーフも洗い、必要なら茎部分を取り除きます。

4. ブレンダーに、切ったブロッコリー、人参、バナナ、グリーンリーフを入れます。

5. オレンジジュースを加えて、氷も入れます。

6. ブレンダーでなめらかになるまで混ぜ、スムージーができたら完成です。

 
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ありがとう!今、作ったら美味しかった!エプロンAIチャットさんにも、飲んでさっぱりして欲しいわぁ!無理だけど…



そうですか、嬉しいです!美味しかったとのお言葉、ありがとうございます!さっぱりとしたスムージーをお楽しみ下さい。

 
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🥦🥦ブロッコリー🥦🥦スムージー実践!



人参とブロッコリーは茹でてあります(冷凍)。グリーンリーフはないのでキャベツ。オレンジジュースもないのでアイスを半分に、水を100cc入れました。


水がたりずポタージュ風になりましたが、美味しかったです!水は150cc位が良かったかも?


ブロッコリーは胃腸の弱い人が食べると、胃痛を起こすことがあるので、スムージーはオススメです!





Ameba健康部