こんにちは
Jr.キッズ食育トレーナーの
おおにしのぶこ です。
こんなこと、ないですか？
子どもが寝そべったり
姿勢を悪くしながら
長い時間メディアのとりこになって
ダラダラ〜っと過ごしてる、なんてこと。
オモチャで遊ぶ、絵を描く、
家にあるもので制作する、外で遊ぶ、
そんなことに時間を使って欲しい
と思いませんか？
でも、私は今から食事の準備をしたい。
子どもに「テレビは終わって遊びなさーい」と
声をかけたら、私は子どもの遊びに付き合わないといけなくなるかも
そんなときは！
一緒にお料理しちゃいましょ
テレビ見てる子に
私「お料理したい人〜」
と声をかけても
子「・・・」
ですよね〜。テレビが楽しいもんね〜。
なので次は、
私「ゴーグルかけて玉ねぎ切りたい人〜」
子「あ、はーい
やりたーい」
というお返事が
早速、このスタイルでlet's cooking.
ゴーグルで手元が見えなかったら危ないので、ちゃんと調整して包丁を握りました。
子「ゴーグルしても目がいたい
」
という経験をしながら、玉ねぎ切り終了
ゴーグルマンに変身できるイベント
特別感のある玉ねぎ切りを楽しめました〜
ゴーグルというアイテムに感謝
別の日には、
私「梨の型抜きしたい人〜」
子「あ、やりたいやりたいっ」
ということで、
パーティでも始まりそうなワクワク感
星になれなかった梨もパズルみたいになって
楽しく美味しくいただきました
この時使ったのはクッキー型。
何種類かあるとさらに楽しさUPですよね
日常の中のいつもの事・物を
ちょっとだけいつもと違う方法で楽しむ
それだけで子どもにとっては
特別感が増して楽しいイベントになります。
今日の食事は、
「子どもにみんなの分のお皿を選んでもらう」
これだけでもワクワクするイベント
楽しいことは記憶に残りやすく、
また次も楽しい気持ちで取り組むことができる！
小さな楽しみを
子どもと一緒に楽しみましょう