トータルマザープランナー
フラクタル心理カウンセラーの
安藤みずえです。
（はじめましての方へプロフィール）
昨日は、3年前ウォーキング講座を
受講して下さった方と
久しぶりにお会いしました。
今年は、今までやったことがないことに
挑戦するをモットーに
初めての場所、初めての体験にでかけ
初めてわかることを実践中です。
そして
「以前とすっかり雰囲気が変わり
きれいになりましたね」と
仰っていただきました。
ありがとうございます。
アラフィフですが、
まだまだ伸びしろ満載
磨いていきます。
以前の私は、
田畑や自然の中にいると
気配を感じさせないほど一体化し
ありのまま過ぎて
born to be wild 💦
好き勝手や野放しを
自由と履き違えていました。
自分で自分を大切にできないと
人も大切にできなくて
イライラばかり
そんな姿が息子に映し出されていて
少しずつ変えてきました。
さて、今日のタイトル
「○○してあげなかったから、
こうなったんだと思う時」
子育てで思うようにいかない時
何らかのトラブルを起こした時
自分が○○してあげなかったから
こうなってしまったんだ・・・
と思うことはありませんか？
お子さんが大きくなっても
一緒です。
一見、自分を責めて
責任感が強い
いい母親風ですが
裏を返せば
誰か（親)が○○してくれなかったから
私はこうなってしまったんだという
子どもの頃の無意識レベルの
怒りのタネを持っています。
もっと突っ込むと
十二分に満たしてくれないから
こうなってしまっただろうと
人のせいにして
自分で人生のハンドル
握っていない状態です。
小さい子供のうちは
そんなことを言って
(お母さんのせいでこうなった～）
をやり続け
大人になって感情が動くと
条件反射でやってしまうパターンです。
そして、自分が望んでいることは
人も望んでるはずだから
無意識でもやってあげないといけないと
罪悪感が付きまといます。
(お世話好きの正体)
それって、長い目で見て
本当に子どものためになるか？
自分の未解決な感情の
穴埋めをしたくて動いてるのか？
ちゃんと向き合いましょう
自分でハンドル握って
人生の舵取りしましょう
Be Happy 💕
トータルマザープランナー
フラクタル心理カウンセラー
安藤みずえお問合せ先
cocoyui@karadacocoro.com
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