人からどんなふうに見られているのだろうと、人目が気になる時 | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

子どもの育てにくさや

心身の不調を感じていませんか?

 

骨盤バランスケアと

心理カウンセリングで

心身の健康と子育てを通して

幸せ家族を作る専門家

 

フラクタル心理カウンセラー

トータルマザープランナー

安藤瑞恵です。

 

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お問い合わせ

info.handan@gmail.com

 





 


 

 

人から

いったい自分はどう思われてるのだろう…

 

あんな言動して

まずかったかなぁ

と気になることはありませんか?

 

 

 

周りの人は

何も言わない

 

余計気まずい

 

 

 

 

 

でもね、ある法則を知っていれば

大丈夫

 

とっても簡単です。

 

 

 

相手がどうのじゃなくて

 

まず、自分が先に放ったものしか

返ってこないのです。

 

 

びっくり

 

 

 

「バカにされてるんじゃないかしら?」

 

⇒自分が先に、口に出さずとも

 心の中でこっそり人をバカにしていた滝汗

 

 

 

「見下されるんじゃないかしら?」

 

⇒自分が先に、口に出さずとも

 心の中でこっそり人を見下していたゲッソリ

 

 

 

「責められるんじゃないかしら?」

 

⇒自分が先に、口に出さずとも

 心の中でこっそり人を責めていた叫び

 

 

 

「認めてもらえない気がする」

 

⇒自分が先に、口に出さずとも

 心の中でこっそり人を認めていなかったチーン

 

 

Ω\ζ°)チーン

 

 

 

 

 

そもそも、いったいなぜ

そう思いたかったのでしょう?

 

 

    目

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が放ったものしか

返ってこない世界ですウインク

 

だから安全です。

 





 

自分次第で

いくらでも変えていけます^ ^


 




 

心は自由に選べます。

これから、何を選びますか?

 

 

 

 


 

 

 

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