子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
骨盤バランスケアと
心理カウンセリングで
心身の健康と子育てを通して
幸せ家族を作る専門家
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
変わりたいのに、なかなか変われない
そんな時はありませんか？
周りを見ると
みんなは変わっていって
自分だけ取り残されてるような
モヤモヤ感
・
・
・
人のことはよくわかるけど
自分のことは一番自分が見えていません。
感情が働くので、
自分を客観視しづらいのです。
そんな時は、
周りの人たちを思い浮かべてください。
どんな人がいますか？
いつまでも変わろうとせず
コンフォートゾーンに
いようとするのか
よりよい自分に変えていくために
コンフォートゾーンから抜け出て
挑戦するのか
その割合が
自分を知るヒントになります。
周りに変わろうとする人が多ければ
自分も変化の途中です。
先日募集した
電話カウンセリングモニター様
と早速お話しました。
どの方も
今まさに変わり時
そんなご相談内容でした。
ご家族のこと、
ご自身のこと
いろいろあります。
例えば、お子さんのことで
悩んでいることがあったとしたら
お子さんに
どうなってほしいのですか？
・
・
・
ゲームやYoutubeばかり、
すぐ疲れたと言って
寝てばかり・・・
好きなことばかりでなく
やることはやってほしい
と言いたかったら
⇓
自分も好きなことやる分量が
多いかもしれません。
気分が乗らない
感情が反応して
先送りしていることが
あったとしたら
そのやり方を変えていくのです。
子どもに一方的に
変わってほしいではなく
自ら変えて
よりよい方向に向かっていく
そんな親の姿を見せると
子どもが変わりはじめます。
変わりたいのに変われない方
電話カウンセリングモニター様
残席一名様募集します。
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フラクタル心理学講師カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵