子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
からだと心の健康と
子育てを通して
自分の生き方を取り戻す専門家
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
骨盤バランスケアと
インナーチャイルドの声を読み解いて
からだと心の軸を整える女性専用サロン
心結COCOYUI
さて、今日のタイトル
「自分が大切にされていないと感じる時」
母は、毎日忙しいです。
仕事に家事に子育て、
子どもの学校へ保護者会、役員決め、
塾や習い事の送り迎え…
体がいくつあっても
足りないくらい
ちょっと座ったら
動きたくなくなる
おまけにいつもと違う出来事も
重なってくると
やがてキャパ越えすると
心がヤサグレてしまうこと
ありませんか？
私、トゲトゲしてる
自分でもわかってるのに
なんか心のとげが抜けない
そんな時、些細なことで
子どもにイラッとヽ(`Д´)ノ
夫にイラッと(# ﾟДﾟ)
かつての私は
お願いだから心の地雷踏まないで～
なんてことがありました。
(自作自演でした汗）
余裕がなくなると
「自分が大切にされていない」
と心の沸点急上昇します
(#｀-_ゝ-)ﾋﾟｷ
①自分が大切にされてないと感じる
⇓
②「自分より弱い人困った人を
大切にしてあげなくちゃ」
自分がしてほしいことを、人にします。
⇓
③でもそれってきりがないのです…
そんなことを続けていると
⇓
④益々自分が疲れてしまう
いつまでも満足できない悪循環？
⇓
そして①に戻る悪循環二乗
インナーチャイルドは
自分が大切にされてないと思ってて
今でも誰かに大切にされたいと
思っています。
でもね、結論を言うと
それは人をあてにした
受け身の生き方
いつまでも子どものままでいたい
デカイ大人
これからは
自分で自分を大切にすることを
覚えていきますよ。
大切にするって
ダラダラゴロゴロ
都合のいいように
甘やかすじゃなくて
( ´>ω<`)
なんでしょう？
自分を磨いてレベルアップ°
˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ステキな自分になれたら
いいですね。
そもそも、
毎日家族のために
当たり前に頑張れるのは
あなたの中に愛があるから💕
家族にイライラ
不平不満が募る時
あ～自分を大切にしてなかった
と思い出してくださいね
夫にイライラする方
⇓
5月26日10～12時もっと夫を好きなる3つのチェックポイントと幸せ家族の作り方講座
子どもにイライラする方
⇓
5月26日13～15時ちょっと手のかかるタイプの子育てあるあるお茶会
そして、なにやら
イカした母へ
バージョンアップ✨
お待ちしています
骨盤リボディカウンセリングルーム
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