こんにちは、安藤瑞恵です。
最近、新しいご縁や
嬉しい知らせをいただいてます。
先ほど、素敵なご家族に贈るお花が
届きました。
やっぱりお花はいいですね～
さて、今日は
毎日がんばっているあなたに向けて
書きますね。
毎日お母さんをやっていると
家事に仕事にバタバタして
慌ただしく過ぎていきますね。
多少眠くても起きて動くし、
疲れが溜まっていても
自分のことは、後回し
40代後半過ぎると
ストレス？
更年期突入？
なんて気にしたら
きりがないですものね。
そうは言っても
やることやらないと
一日が終わらなし
立ち止まって考える時間もないから
仕方ない・・・
でもね、それが積もり積もって
溜まってくると
自分ばかりやらされ感が
むくむく育ち
いつもなら気にならないのに
夫や子どもの言動にイライラ・・・
心の中で誰かを責めてしまい
そんな自分もオーマイガー！
ツンツンとげとげ
しているくせに
どこかで気持ちを分かってほしい
めんどくさい自分(-_-;)
自分を大切にしないと
周りも大切にできないですよね
多分家族にバレバレです汗
いやいやわかってるけど
そうは言ってもいられず
また突っ走る
（お～い）心の声
・
・
・
そんな
毎日がんばっているあなたへ
明日17日、相模大野リクラシオで
お茶会を開催します。
(今まで小見出し的ご案内で
きちんと告知ご案内していませんでした）
テーマは
更年期と思春期
どちらも
カラダとココロの転換期ですね。
日常生活の気になること
自分の体や心の変化
微妙な距離感がでる
思春期の息子娘について
いろいろお話してみませんか？
ある先生が仰っていたけど
子どもとの心の距離感は
子どもの年齢×メートル
だそうです。
我が家は
20M、18M、15M ですわ(笑)
あ～遠い～
これぐらい離れて
見守っているつもりが
丁度いいのですよ。
あなたのお子さんとは
心の距離感何メートルですか？
そんなお話も交えながら
和気あいあいと楽しく
お話しませんか？
フラクタル的
ワンポイントアドバイス付きで
お得ですよ～(^^)/
あ、もっと気になることがある方は
午前中開催する
「人を変える魔法」講座に
ご参加くださいね～
困ったあの人
気になるあの人
嫌いなあの人も変えちゃいますよ～
目から鱗の新しい自分に
気付けます。
そして、夜眠る前に
「あ”～つかれた～」で
寝付くより
ニッコリ笑顔で
生き生き動いている自分を
イメージしてから
眠りにつくと
疲労の回復度合いが
違いますよ～
お試しくださいね♡
どなたでもご参加できますよ！
カラダとココロの
トータルマザープランナー
フラクタル心理学講師カウンセラー
安藤瑞恵が
お待ちしています。
講座やお茶会ご案内
気になる方は、
ぜひいらしてくださいね。
2月22日(木)午後
ビジネスマインドコース
能力アップ講座
子ども脳から大人脳を開発します。
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＞＞＞オンライン講座詳細
遠方の方、在宅希望の方
何かを変えたいと思う方
変わると決めて
行動することから
はじまります。
望む未来をつくりませんか？