モヤモヤ、イライラした時

こんばんは、安藤瑞恵です。

この3連休が過ぎると

新学期が始まりますね。

通信簿にコメント書かなきゃ・・

頭をよぎりつつ

ブログを書いています(#^.^#)

冬休みは、クリスマスに始まり

年末大掃除や年賀状、

お正月の準備と

主婦にとって大忙しの時期

学校が始まり、

通常の日常を待っています＾＾

さて、今日のタイトル

モヤモヤ、イライラした時に

ついてです。

子育てしてて、

やってはいけないこと注意しても

どこ吹く風で

自分のやりたいようにしかやらない

息子

散々怒られてもお構いなし

ブチ切れる私に

自分が怒られてる感覚になり

妙に委縮する弟・・・

(いや、君じゃないとフォローも面倒）

兄弟間ややこしかったσ(^_^;)

怒ってイライラしてると

母の精神衛生面もよくないですよね。

そんなときはどうしてますか？

ひとつおススメするのは

水場のお掃除です。

水場=感情を流すので

洗い物や排水周り

ぴかぴかきれいにすると

気持ちもスッキリしますよ☆ミ

お家の中の流れを

滞らせないことが改善ポイントです。

 【講座とお茶会のご案内】

◆勉強が好きになる講座

1月31日（水）10～12時

受講料￥6,480（税込、協会テキスト付）

会場リクラシオ

筆記具持参

＞＞＞お申込み

◆人を変える魔法講座

2月17日（土）10～12時

受講料

￥6,480（税込、協会テキスト付）

会場リクラシオ

筆記具持参

＞＞＞お申込み

◆お母さんのカラダココロお茶会

1月31日（水）13～15時

2月17日（土）13～15時

テーマ「更年期と思春期」

参加費￥2,000

会場リクラシオ

筆記具持参

＞＞＞お申込み

◆1月・2月の講座とお茶会のご案内

フラクタル心理学講師カウンセラー

トータルマザープランナー

安藤瑞恵

◆ご案内

・はじめましての方へ

◆問題解決したい方

・カウンセリング→お問い合わせ

・カウンセリングお客様の声

◆体の不調を改善したい方

・リボディ＆カウンセリングルーム心結HP

◆テーマ別ミニ講座

・1月〜2月の講座・お茶会

1/31勉強が好きになる講座

2/17人を変える魔法

1/31、2/17お母さんのカラダココロ健康お茶会

テーマ「更年期と思春期」

◆フラクタル心理学講座についてリクラシオ