”「自分で自分を大事にしよう」ってどうやるの?” | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

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骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

こんにちは、安藤瑞恵です。


季節の変わり目
もうすぐ誕生日のせいか
流れの変わり目にあります。



お仕事も子ども達の節目もあり
怒涛の一週間でした。




改めて気づいたことは
あれもこれもきちんとやりたい主義



ちょっと余裕がなくなり
心の声に
耳を傾けてみました。


すると
「自分を大事にしよう」ってどうやるの?
の記事発見



正解探しより
前に進む道を探しましょう。



あなたも頑張り屋さんですか?







今日はセミナー受講してきます。
自分が成長することは
私の楽しみです。


あなたが自分を大事にすることは
どうしていますか?



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あなたが選んだカードに書かれた言葉は

未来のあなたからのメッセージです。

 

各カードには、

フラクタル心理学開発者

一色先生の解説付きで

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