滞りが流れるコツ | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

こんにちは、安藤瑞恵です。

最近流れの滞りを感じていたので
自分の身の回り総点検をしていました。




気がついたお庭の草刈りや
風呂場をはじめとした水廻りを
きれいにします。

水廻りは感情とつながっているので
汚れが溜まっていないか
気をつけます^ ^



感情が動きすぎるときは
スムーズに流れるように
意識的にお掃除しますよ。




そして不要なものを断捨離。

手放せないものがあったら
どうしてなんだろう?
と対話します。




あとは仕事や家庭の数字、
お金の流れを総点検します。



メールや連絡事項も遡って調べると…



時間経ちすぎて
放置していたことが
やっぱり出てきました^^;


うーむ、流れを止めていたのは
やっぱり私でした(笑)




何か物事がスムーズに進まない時は
自分のやり方が現れているだけ。

いったん手を止めて
探してみると案外出てきますよ。






子どもの時に聞いたことある歌です。
ご存知の方いますか?

「ながーせ ながせ
ながーせ ながせ
ながーせぼくらの
TOTO便器

ながーせぼくらの
TOTO便器

T・O・T・O   TOTO便器
T・O・T・O   TOTO便器


滞りはじゃんじゃん流して
いきましょう(^o^)/



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あーすっきり( ´ ▽ ` )ノ


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