こんばんは、安藤瑞恵です。
今日はよく笑いました。
昨年度の長男の高校の総会と
歓送迎会に出席しました。
ご一緒したお母様たちは、
とにかく陽気でよくしゃべり、
よく食べ、よく笑う
私のキャラにはあまりない世界観で
大変刺激をいただき
その場を楽しんできました。
ぜひこれから、
まねさせていただきたいと
思います。
・・・・・
さて、脳内には、
女性性と男性性両方あります。
私はその場に応じて
いろいろ使い分けています。
なぜなら
以前は主人曰く
「面倒くさい女」
「何言っているか意味分かんない」
散々言われていました。
私は主人に不平不満ばかりを
ぶつけていて悪循環・・・
仲良くなりたい気持ちはあっても
思いと行動が真逆で
感情的になると言いすぎて
必要以上に怒らせてしまい、
自分でもどうしていいか
わからなくなる時がありました。
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・
・
それを少しずつ変えてきました。
そして、現在お互い安心して
相手に期待せず
一緒にいられるのです。
えっ、それってどういうこと？
と思われるかもしれません。
私がしてきたことは、
自分の気持と向き合うこと、
大人の心を育てていくこと、
そして、
男性性と女性性の特性の違いを理解して
主人を尊重して言葉や行動を
変えていきました。
そしたら、なんかストレスフリーで
大事にしていただいてます。
そういえば、
喧嘩しなくなりました。
かといって
決してちやほやせず、
厳しいこともはっきり言ってくれる、
でも、主人の視点も理解できて、
異なる意見交換もできて
会話が成立するようになり
「やっと、話ができるようになったね」
と言われるようになりました。
そのコツをまとめたら
なんかスッキリ分かりやすいんです(^^)
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心理カウンセラー
安藤瑞恵