確実に大きな一歩 | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

こんばんは。

今日は寒かったですね~。

外のお天気と違って
最近私のココロは
とってもあったかいんです。


実は昨日昼間から泣いちゃいました。

もちろん嬉し涙です。

o(^-^)o

昨日クリーニング屋さんの帰り道に
久しぶりにお会いした方がいます。

少し前まで治療に通い
カウンセリングも受けてくださいました。

しばらくカラダとココロの不調がおありで、
なかなか思うように
動けなかったのですが、

久しぶりにお会いすると
とっても素敵な笑顔でした。

「去年からパートの仕事を
始めたんです。」


「私もう大丈夫だから・・・」

きれいな涙をツーと流されて、

「あぁもう本当に大丈夫、
しっかりご自分の足で歩まれている。」

そう思ったら
私も涙がこぼれちゃいました。

なんだか泣き笑いです。


足取りはゆっくり、ゆっくり、であっても
確実に大きなものすご~い一歩です。

思うように進めないときは、
つい自分を責めてしまうことが
あるかもしれません。

でもね、
自分を裁いているのは
自分しかいません。

ダメな自分も
嫌な自分も持っている
これが私と認めちゃえ。

うまくいかないやり方よりも
違うやり方を選べるようになると
ココロが自由になる。

ご自分のココロと向き合うこと、
良い方向に向かうお気持ちがあれば、
幸せになることを自分に許可しましょう。

自分の一番の応援団は
自分しかいません。

カウンセリングで
お悩みの根っことなる
子どものころの親子関係を
紐解いていきます。

自分を幸せにしていれば、
家族も周りも幸せなんですよね。



ヒカリが見えた。

・・・

今年に入り、
2013~14年にカウンセリングを
受けてくださったクライアント様方が
お申し込みくださっています。

みなさま、新たな次のステージに
向かわれます。

本当にありがたいな~と思うとともに、
またクライアント様と一緒に歩めることを
とてもうれしく思っています。


360度周りの人は自分の深層意識です。

周りの人を変えようと思わずに
自分がより良いほうへ挑戦していくと
自然にいい流れができてきます。


あっ、私も新たなチャレンジを始めています。

やましたひでこ公認アシスタント
断捨離トレーナー
かまたきみこさんの
1年間50週かけて行う
「断捨離ウォーク2016」
参加します。

毎週お題が出ます。

脳内思考回路は
そのまま家の状態と
比例します。

自己流でやったつもりでしたが、
人と一緒に歩むことにチャレンジです。

私も確実にステージアップ目指しますよ。
(^-^)/

ココロの花を咲かせましょう


1月23日(土)アスペママカフェ
残席1名様です。
詳細は下記からになります。

*****


ココロもパートナーシップも潤いたい
40代、50代の働くお母さま専門

町田の夫婦カウンセリング

心結夫婦(ここゆいふうふ)カウンセラー
安藤瑞恵



1月23日(土)アスペママカフェ 10~12時 町田槇の家

2月23日(火)12~14時代々木上原
「3つのチェックポイントと
もっと心が通い合う
夫婦のコミュニケーションランチ会」