周りの声をキャッチする | からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

からだと心を大切に アスペ子育て母からはじまる幸せ家族の作り方

骨盤と心のバランストレーニング
母のトータルサポート
東京町田鶴川 MOMウェルネスラボ
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー安藤みずえ

こんにちは、安藤瑞恵です。

今日は、以前ウォーキング講座に
ご参加いただいた山好き女子会
「ロックガーデン部」の
第一回目の活動日
神奈川秦野エリアの弘法山から
低山4つ⁈を縦走します。

移動中の電車から投稿します。




私は深層意識について
時々書いています。

これはよく聞く
「思考が現実化する」
という思考を意味するものが
深層意識であるからなのです。

自分でも気づいていない
古い過去の記憶が深層意識となり
現実を作っています。

それでは、深層意識を知ることができれば
もっとスムーズに生きやすくなります。

深層意識を知るには、
周りの人達が
自分の深層意識になります。

家族、親しい友人、
毎日会う職場の方、
お客様。

そこにヒントは隠れています。
周りの声をよく聴いてみましょう。
そこに今の自分に必要なメッセージが
隠れています。

……

昨日は、サッカー強豪高に進んだ
一年生男子がメンテナンスのために
治療にきました。

会話の中で面白いことを
教えてもらいました。

進入部員60名以上、
すでにA,B,Cクラスとふるい分けされています。

スタメンとなるAクラスの選手は
いったいなにが違うのか?
と聞くと

実力があるのは当たり前。

ただし集中力が桁外れに
長けているそうです。

それ故、厳しい練習でも
学業の成績優秀者が多いスタメン選手。

納得します。

……

そして、長男は
某電気工事大会出場に向けて
練習に励んでいます。

昨日は5,6時間目も
練習にあて
HRに出てから
練習再開。

気がついたら8時だったそうです。
ツワモノ恐るべし、
アスペっ子の集中力はやはり非凡です。

……

これは、もう私にやるべきことに
集中しろというメッセージですね。

こんな感じで、
重なる周りの声をキャッチして
よりよい自分に向かいます。

……

さあ、トレッキング
楽しんでまいります^_-☆