つい先日のこと。
嫁はんからラインが入り、買い物を手伝って欲しいと。
はいよーと腰を上げ、家を出て十メートルほど歩いたところで、違和感に気づいた。
なんだか体がフワフワしてる。
ものすごく汗が出てきた。
あれ？あれれ？おかしいな、どうしたんだろうなと首をひねりつつ店内へ。
レジに並ぶ嫁はんを待っている間に、どんどん辛くなっていって。
「すまん。ちょっと立ってられんわ。椅子座って待っとくし」
と断わり、店内の椅子に腰かけた途端、呼吸が荒くなってきた。
ふーっ、ふーっとマラソンを走り終えた瞬間のような激しい呼吸。
ここでようやく分かった。
これ、熱中症だ。
しばらく座っていたら、どうにか立てるまで回復したんだけど、家に辿り着くのが精一杯。
塩分と水分を補給し、涼しい部屋で横になってたら、何とか復活した。
まさか自分がこんな目に遭うなんて、夢にも思ってなかった。
普段から睡眠不足な上に、ちょっと無理が重なったみたいで。
どれほど気をつけていても、熱中症は気軽にやってくる。
どうか皆さんも気をつけて。
ということで、今。
梅干し入れた納豆を食べ、コーヒーの代わりに味噌汁飲んでいる俺。
和食最強。