ふとしたキッカケで買ったオートミール。
今まではあまり興味なかったし、
かなーり前に買ったはいいけど
どうやって食べたらいいかわらかず。
オートミールもグラノーラもシリアルも
私の脳みそでは「今時の食べ物」みたいなイメージ。
全部同じだと思って牛乳かけて食べたけどマズかったので
微妙、、、と思ってそれから興味がなくなってた。
で、先日買ったオートミール、ちゃんと食べてみよう、と思ったの。
検索するとクッキーとかグラノーラに使うって人が多かったんだけど
（一番の目的はダイエットだったので）クッキーを作るのも微妙だったし
ましてや手間ヒマかけて砂糖かけてグラノーラにするのもどうかと思った。
（グラノーラは栄養を摂ると思えば素敵な食べ物なんだろうけど
私はダイエット食として食べたかったので）
お粥、ってのも試したけど微妙だったし、、、
やっぱり私には食べ続けるのって無理かしら、、と思って
ヨーグルトに入れて放置していた。
そして次の日何となく食べたら
良い感じにやわらかくなっておいしかった！ｗｗｗ
1日置くのがいいんだぁ、、、♪と感動(*´∇｀*)←大袈裟だけど
何というか、、キシキシして食べやすい♪
そして腹持ちもいいので「これは！！」と思って
今ハマってる真っ最中なのです＾＾
苦手だったドライフルーツも
オートミールと一緒にヨーグルトに入れて一晩寝かせて
朝食べるとおいしいの♪
いや～～～ オートミールもドライフルーツも
どっちも苦手、と思っていたので
おいしく食べる事ができてすごく得した気分。
で、今楽天でスーパーセールをやってるので
あれこれ追加＆お試しでポチポチ買ってしまってますｗ
【砂糖不使用】初回購入限定・メール便（同梱不可）は送料無料！
スーパーSALE 半額
100円クーポン配布中
ドライフルーツは砂糖不使用でも
フルーツの甘みで充分おいしいし♪
マキベリーは以前から興味があったのだけど
高いので敬遠してました。
今回初めて購入。
全部ヨーグルトに入れて食べるつもり＾＾
そうやって色々買ってると
雑穀米にも興味が。。。。
以前玄米食を続けていた事があったんだけど
やっぱり白米の方が美味しいしｗ
で、最近の雑穀米はおいしい、と聞くので
お弁当の時にいいかな～ と思って
評価が高いこの2種類を購入。
今スーパーセール中なので
安くなっている商品で1000円ちょいぐらいのものを
お試し買いまわり中
オートミールも雑穀米も
今までも人気なのは知ってたんだけど
なんか特に食べたいとか思ってなかったんだけどな。。。
不思議。
食べたい、とか食べておいしい って感じるのは
体が欲しがってるって事なんだろうな、、、。
貧乏でお金ないんだけど、
でも だからこそ健康でいなくちゃ、と思う訳で。
病院に行く時間、料金、薬代を考えたら
体や美容にいいものを
美味しく食べたほうが絶対安上がりだと思うもん。
ちなみにざっくり言うと
スローフード 伝統的な食材、料理、地域の特産
スーパーフード 栄養バランスに優れ栄養価が高い食品