ダイエットは明日から♪

えっと。

お盆調子にのって食べ過ぎて体重ＭＡＸ！

だってさー　お土産とか仏壇とかのお菓子とか。

お盆は帰省してくるお客さんも多くて

おいしいお菓子、食べ物が並ぶし　外食も増える。

しかもそんな時ってお腹が空いてる訳でもないのに食べちゃうじゃん？

その代わりそれを見越して食材の買いモノはしてないんだけど。

で。

人生ＭＡＸの体重になりましたヽ(´▽｀)/ｳﾋｬｰ

今まで体脂肪も　標準　だったの。

でお盆の当たりは　標準＋（プラス）　←要はもう少しで肥満だと言う事

そして　とうとう昨日　肥満　になってしまいましたーー(*´∇｀*)ｱﾗﾏ

。。。。。。。

今まで足の踏み入れた事のない域に逝ってしまった。。。。。。。

。。。。。。。。

ぽっちゃり気味だなぁ、、なんて思ってたけど

あんた肥満！　　　と　言われると

さすがの私も凹む凹む。。。。。。←だから食うなて

最近　仕事終わってお腹が空いて

絶対間食（パンとか）食べて

そして夕飯食べて　おやつも食べてたもんなぁ。。。（間食とおやつは別に）

そりゃ　太るさー。。。。。（´д｀）

って事で　久しぶりに（かなりサボっていてサボっている事すら忘れていた）ダイエットを

本気で明日からやろうと思います！！　←明日から、ってあたりが本気度低そうだが

でも９月のシルバーウィークに結婚式があり、

痩せなくちゃ着ていく服がないものヾ(*｀Д´*)ﾉ←持ってる洋服入らない

ちょうど９月の第一週は　旦那様が出張続きで家に居ないの。

だからその週に　ちょっと食事コントロールしなくちゃ。

食べない、とかではなく　食事を考え　運動して

ちょっと今の自分をリセットしなくちゃ。

結婚式までマイナス５キロを目標に！

て、言っても　お盆で３キロ太ったから　事実上－２キロって事だけどｗ

あぁ。。。太るのは簡単なのになぁ。。。。。。。。。

運動は　ウォーキング、と　思ったけどシューズもウエアもないので

やっぱりこんな時はお金もかけずに家でできる　へやトレ！　

これは自分に合っていると思うし♪←といいつつ続けてないくせにｗ

あ～　なんとかっつう　ジムのＣＭみたいに

ジャ～ン♪　と　適度に筋肉の付いたしなやかな体になりたい。。。

↑

意味わかるかしら。。？ｗｗｗ

貧乏なのにリッチ風