体調が悪くなるとね
どうにか自分で治せないものか、と考える。
私はお医者さんじゃないから
治すってのは無理だけど
どうにか楽になる方法、というか。
薬は最終手段で。
そう考えると やっぱり ツボ がいんだろうな、と。
いま ふくらはぎを揉む って流行ってるけど
血行を良くする、って事でしょ。
で、結局は 冷えが一番よくないじゃない？
お灸、ってのもすごく興味深いんだけど
でもね、高いのよ。
健康に、と 思うなら 手軽にお安くできるものじゃないと続かない。
家に ツボ とか マッサージの本ってたくさんあるんだけど。
今コレ、すっごく欲しいです！←またかよｗ
（あ、足が冷えて寝れない時は
ドライヤーで寝る前に足、ふくらはぎを温めるといいですよ♪）
中身は
せんねん灸 ＨＰ ツボブック
なんだけど
やっぱりＨＰで見るよりも本として手元に欲しいなぁ。。♪
って事で これは 欲しいものリストに入れておこう。
本の形状もバインダー式って所がいいわ～
開いたまま置けるし。
いつか 自分用に色んな本やＨＰから抜粋して
つくねツボブック を 1冊のバインダーにしたいな～(*´∇｀*)
あぁ。。ステキ(*´∇｀*)
その時は この日記を読んでくれてる人にプレゼントしますね！←ホントかよｗ