BION3(30粒）/グルコライフ
これは、自分用にではなく 弟用に購入したので
感想を書くのを忘れてました(^-^;)
乳酸菌、ビタミン、ミネラルが入って
しかも1日1粒でいいのがすっごく魅力です。
食生活が不規則な人にはもってこいのサプリだと思います。
サクっと乳酸菌、ビタミン、ミネラル、と言っても
乳酸菌を3種類150億個配合
ビタミン12種（ビオチン・葉酸含む） ミネラル9種。
体を作るのは食事（栄養素）なので。
弟に、と なんで？と思う方も多いと思うのですが
弟は皮膚病で
なかなか皮膚科に行って塗り薬をもらってつけていてもよくならないの。
お医者さんからも 食生活とストレスも関係するから、と言われていた。
弟のお嫁さんは 食事を作るのが苦手。
朝は食べない、昼は会社で出前（お弁当の出前があるらしい）
夜はコンビニのお弁当（時々外食） そんな生活なの。
だから、なんか、、、余計なお世話ながら、、気にしてしまうのですよね。。。
体は食べ物からできるから
食事をもっと大事にして欲しいな、って思って。
皮膚病、足の部分は見えなくても、手先の薄皮がめくれるので
見た目もあまりよくないし。
それは本人が一番気にしているし。
どうにかしてあげたい、と思うわけで。。。
食事は作ってあげられないから
それなら サプリだな、と。
サプリは食品なので 体に害はないし
バイオン３なら1日1粒なので飲み忘れがないので便利＾＾
サプリは薬ではないし
健康な状態に導いてくれる補助的なものだと思うので
少しでも 体にプラスになるといいけどな。
まぁ、目に見えた効果って実感しにくいんだろうけど。
でもこんなにいいサプリがあるって 知ってよかったです＾＾