逆ギレ みたいな感情ってすごくやっかい。
感情的になるな、といわれても
感情があるのが人間だから無理な話で。
私ではなく 知人の話なのだけど。
自分に非があるのはわかってる、けど、の 「けど」の部分が大きい。
結局は わかってないし。
損をするのはイヤ。
自分だけが傷つくのはイヤ。
相手も同じくらい傷つけばいい。
いや、傷ついて欲しい。
そんな感情でドロドロになる。
相手が自分と同じように傷ついたりする
それで 気持ちが満足 だと。
わからないでもない。
けど、、、と いう私は わかってないんだろうな、と思ったり。
何事も「けど」が付いてる感情って
○○○○○けど△△△△△
↑
この場合△しか大事じゃないのよね。
けど の 前にある気持ちは いい訳というか
納得できないことだから「けど」なのだろうし。
自分の敵は自分なのだ、と話を聞いていて思った。
自分のドロドロの感情に負けてはいけない。
作り出すのは自分で 戦うのも自分。