先日はクッキングご参加のMさんから


たくさんお野菜をいただきました。


みんなでシェアしました。


➡️いんげん


⬅️パセリ🌿


きゅうりとなすとズッキーニ




ありがたいです。


さっそく、


インゲンは胡麻和えにしました。


ゆでます。




食べやすい大きさに切って


ねりごま、しょうゆ


アガベシロップ、すりごまです。





和えました。


美味しく出来ました。


ありがとうございます。