おはようございます。
月曜日の朝です。
つくばの天気は雨☔です。
寒い朝です。
さて、月曜日は主人のお弁当と残りは私のお弁当に詰めました。
アセンブリー、マネージャーミーティングをしたあとは
お腹がすくのです。
エネルギーを使っているのかな？
今朝はサンマの三枚おろしをアクトプラスをつけて
大葉とチーズ、大葉と梅干しを巻いて
フライにしました。
6時半に出勤になんとか、間に合いました。
アクトプラスをつけて
フライにすると、
カリカリになってとっても美味しい～です。
アクトプラスはタッパーウェアから販売している
プロティンです。
16種類の雑穀配合、食物由来のとても美味しいプロティンです。
もちろん、無添加です。
二種のフライ、作りおきおかず、
サンマの甘露煮、五目豆も
昨夜のキムチ鍋の野菜スープも詰めました。
残ったものは私のお弁当にしました。
私はオムレツを焼きました。
キノコもオリーブオイルで炒めました。
今日は☔です。
みなさま、おきをつけてお出かけくださいね。
つくばSCでお待ちしています。
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ありがとうございました☺️