おはようございます
会社を辞めたい方のための♡
最初の一歩♡クリエイター
松坂絵里です
春、卒業や入学で大きな変化があるときですね
会社員の皆さんなら
人事異動や転勤、会社の制度がガラリと変わる…などでしょうか
そんな変化の春に、
わたしがしてみたこと
ほんのちょっとしたことですが、
この２つ
①自宅で過ごすとき、部屋着ではなくお気に入りの服を
着るようになった♡
②体を考えた夕食を午前中に作り置きするようになった♡
①自宅で過ごすとき、部屋着ではなくお気に入りの服を
着るようになった♡
もともとお気に入りの部屋着もあったのですが
先日読んだ本で「家に帰った瞬間に部屋着になると
太りやすい」と、新発見
（グサッと刺さるものがありました
）
理由は、締め付けがないことで食べ過ぎてしまいやすいことや
姿勢がだらけてしまいやすいことでした
た、確かに（；；）
最近は朝起きて、リビングに降りる前に
いそいそとお気に入りのワンピースを着たり
外出の予定がなくても、毎日違うコーデを朝考えるのが楽しいです
（毎日違うコーデにするのは、会社員時代からの習慣♪）
そして誰も見ていなくても、背筋を伸ばして
脚を綺麗に流して座り、デスクワーク
ときめく部屋着はお風呂上がりに着ています
②体を考えた夕食を午前中に作り置きするようになった♡
目の前のお仕事が楽しくて夢中になっていると
気づいたら夕食の時間、
今日も夫婦で外食に出よう〜
という日々を過ごしていたのですが
やっぱり体が求めるのは、
素材の味をシンプルに生かした自炊のごはん
しばらく保管したままになっていた本を読み返し
面倒になる前に午前中に夕食を作っています
夕食が出来ていると安心して
大好きなお仕事に打ち込めます
（○時になったから一旦やめなきゃってテンション下がりますよね＞＜）
主人の帰宅が思ったより早くても
慌てず余裕で迎えられます
わたしが変えたこと、どちらにも共通するのは
「今までの自分では考えられなかったこと」
ということです
「予定がなければ１日中部屋着、ダラダラ〜
」
「やりたいことで大忙しだから、ご飯のことを考えるのは後回し
」
そんな過ごし方だったわたし
でも、
新しいことを知ったら
自分がそれを求めたら
すぐに行動に移すこと
「今の生活習慣と全然違うから、無理！」
と思わず、やってみる＾＾
やってみてしっくり来なければ、戻ってもいい
一歩踏みだして変わった自分と会えるのは
自分だけです
それでは、また
