大楠体力測定

いや～今日はよか1日
やったばいね～


朝海渡んちをバタバタ出て
樹里と大楠までゴー


もうみんな集まってて
最終確認とかしとる間に


いつの間にか始まってて


うちらのとこは
65才以上の方だけのテスト
やったけん割と楽だた


今日は何となく
コミュニケーションが
よくとれたような気がした


エリカが何話たら
いいんですかとか
もうテンパりますねとか
言ってる姿は
何か昔のうちを見てる
感じだった


昔はうちも
コミュニケーションって何
って感じやったけど
やっぱ今まで色んな経験を
たくさんやらせてもらった
おかげで今日みたいな
コミュニケーションが
とれるようになったんよね


経験に勝るものなし
ってまさにこうゆう事やなって
改めて思ったね


人間やれば変われるんだって





んで体力測定が終わって
みんなでお片付け


体育館が終わったら
公民館に行って
お片付け


みんなでお弁当とか食べて
今日を振り返ったりした


ホント大楠の人は
気持ちで動いてるなって
すごく感じたね


今年の2月にウォーキングで
会長とご一緒した時に
10月にこうゆう体力測定を
体育館でするんですよって
皆さんに今の現状を知って
いただいて自分たちの体と
向き合ってほしいん
ですよねって
おっしゃってたのがすごく
印象的で


うちらって会長さんが
おっしゃってたような事を
基盤にしていかないと
いけないんだよなあって
思ったのをすごく
覚えとるなあ


相手に気づかせて
それをきっかけに
変わってくれるような
きっかけづくり屋に
ならんといけんですね


今日もすごく勉強させて
いただきました


明日からまた学校＆ダイエット
頑張ります

大楠

今日は学校4限からで
お家でゆっくりして
出家しました

授業受けて
入江先生に呼び出され

何事かと思ったけど
しょーごの事やた

もうあたしゃショック
すぎるよ…

やっぱり言ってあげれば
よかったな…

時すでに遅しやね…



んで学校終わって
成美と翔君と大楠へ


明日の準備～

エリカと2人で頑張った


途中おにぎりと
たくあんの差し入れ

梅のおにぎり
3こも食べたぜ

ホントに美味しかった

ありがとうございます


でもうちょい頑張って
樹里と帰宅～

今日はかいとんちに
お泊まりさせてもらってます

樹里ちゃんと2人暮らし


樹里ちゃんに何から何まで
やってもらって
申し訳ないって感じです

カレーめちゃ美味しかった


さあ明日は気合い入れて
頑張りたいと思います

久々だお

さぼりにさぼってたお


昨日は成さんと
お昼に隠れ家的な
お店に行ったお





めちゃんこ美味しかったお


また行きたいお


で今日は朝からピラティスして
3.4限目に1年生の
PFに聴講で入ったお


2年生とはまた違った雰囲気で
すごく楽しかったお


何か去年の勝田先輩たちと
一緒の事してるって思ったら
自分すげえと思ったお



んで学校終わって
成ちゃんと下校したお

アストビの人が
すごくフィーバーしてて
ちょっと笑えたお



そして鼻くそほじり食べマンも
笑えたおﾜﾗ



で帰宅してご飯食べて
ピラティスして
腹筋をめっちゃやって
今日は久々に半身浴したお


中にアロマオイル持っていって
自分なりのマッサージして
デトックス



まぢひっさびさに
湯船に浸かったけん
気持ちよかったお


きっと最近のむくみの原因や
体重の変化はここに
あったのかもだお



入浴剤も今日は
デトックスの入れて
やる気満々だったお



お風呂から上がって
ストレッチを30分程
SPAを聞きながら
部屋をいい感じの明るさにして
やったお


その後はパックして






今日はとっても
美を極めた1日だったお


お陰でお肌トゥルトゥル







やったあああ




これで少しはメンズが
寄ってくるおﾜﾗ




さあ明日明後日は
ビッグイベントで
体力測定だお



頑張るだお



明日は4限だけ
嬉しいお