＜２１W＞足つった～～～！！

早朝。

こむら返りで目が覚めた。

妊娠して初めてのこむら返り。痛い。これは痛い。

これがうわさに聞く、妊娠中の注意事項ね。

なんか一日中左ふくらはぎが、

いつでもこむら返ったるで～

といわんばかりに違和感満載。

以前こむら返りが頻繁だったときは、

勧められた「アリナミンEX」を飲んでたんだけど、

妊娠中のいま、飲むわけにもいかず・・・。

今夜もこむら返りしたらどうしよう～

いい方法あれば教えてください・・・。