おかげさまで☆
きらめき筆+イーヨー係 みなっちです
「自分を大切にする」こと
についてのお話です
さてさて☆
あなたは自分を大切にーーて、できてますか？
ココロのことを学んだり
なにかしら人生の中でうまくいかない課題に悩んでる時なんかに
よく「まずは自分で自分を大切にすること」てよく言われるし
実際、私もそれは大切だよな、て思う。
だから
自分を大切にすること
ここ数年は出来るだけしていこうって思いながら過ごしてきた。
ダラダラ過ごす時間もあるし
すっごく自分にハードな生活を強いることもないし
(やりたくてやってる時は別
)
そこそこほしいものを買うこともできてて
食べたいもの食べたりもしてるーー
常に「誰かの役に立たなきゃ生きてる価値がない」
「もっと頑張らなきゃ存在することさえ許されない」
そう思って生きてきた頃に比べたら
それはもう緩々とした生活を送ってるーー
それはもう
これ以上はワガママすぎるでしょ？
むしろ今だってダメ人間を加速化してるよね？
て、どこかで自分を責めたくなるくらいに(*ﾉ∀`*)
それがね。
この前大好きなお友達とお話していて、
「私がソレやろうとしてたら、みなっちは同じように『それくらいならいいよね』て言う？」
て聞かれたの。
瞬間「だめ！ そんなのやだ！」て言ったよねぇ……
この会話の中で、大好きなお友達が自分をそんな風に扱ってたら悲しいと思ってしまうことを
私は私に平気でしてたってことに気付いたんだよね
「自分を大切にしてるつもり」だったのに
自分の扱いが自覚のないレベルですごく雑になってた。
これくらい大したことないから
これくらい大丈夫
そんな風に受け止めてきたことが
「それを大好きな人・大切な人がしてたら？」て考えた瞬間、全然大丈夫じゃないし、大したことだし、嫌なことだったって
気付いてしまった。
これくらい……
は、実は
こんなにも
だったの。
今ね、これを読んでくれてるあなたにも、考えてみて欲しいの。
あなたにとって、大好きな人が大切な人が、あなたが今「これくらい大したことないから…」てやってることをしようとしてる時、穏やかな気持ちで同意出来るかな？
自分を大切にする、てね
あなたにとって大切だと思う人にするように、あなた自身を扱うってことだよ。
食事抜いても平気。
一晩寝なくても仕事行ける。
これくらいなら大丈夫……
それ、本当かな…？
あなたの大切な人が「まぁこれくらいならなんとか…」てやってたら、悲しくなったり、止めたくなったりしない……？
大切な人にするように
あなたにも優しさをもっていこうね
私も練習していくよー☆
