頑張るぞ!

日課のスクワットですが、今日は150回にしてみました。

いきなり200回というわけにいかないからね。

いずれ200回にしていくつもりです。

息は上がるけど、疲れは感じません。

早い段階で200回にしていくつもりです。

朝夕に分けていたのを、１度に200回にするつもりです。

買い物の途中休憩も無くしました。

脈は早くなりますが疲れは感じません。

よし(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張って歩くぞ。

元の体力を取り戻すまで頑張って歩こう。(*^^*)

10kgくらい持っても歩けるようにしなくちゃ!

頑張るぞ!