今日はアロエヨーグルトの日

アロエヨーグルト好き？嫌い？

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アロエヨーグルトの日ですか。

便秘には効果ありそうですよね💦

たま～にしか食べないですけど😅

今は、鉄不足っぽいのでプレーンヨーグルトに種抜きプルーンを入れて食べてます。

ただ、種抜きプルーンは糖分が気になるのよねえ。

毎日食べたら鉄は摂れるけど糖分が(ーー;)

レバーが苦手ですから💦

あらら、

下書きに入れっぱなしになってたわ。😅