せっかくミュージカルの話をしてるんですから、SHOCKの曲をかけてもらいたいわよねえ。
▲君ばかりソロラジオって狡くないですか？
キンキファンは何とも思ってなさそうよね。
実態はキンキファンの皮を被った▲信者さんですもんね。
光一さんと芳雄さんでミュージカルについて語る番組があればいいのにね。
芳雄さんがNYに向かう飛行機でオレンジジュースをぶちまけたって？😲
こぼした程度じゃなかったのね。💦
武田真治さんの筋トレのお話から、腹筋を鍛えてもダイエットには繋がらない？😰
痩せれば腹筋は元々割れてる？←そうなんだ😲
もう、体力がないから私には出来ないけど。
『スクワット10回を３セット』やった方が効くんですって。ほーほー🤔
森光子さんもスクワットやってましたよね。
私は関節が悪いから出来ませんけど。f(^_^;)
体脂肪は22％だから、年齢的には標準内だと思うので ←自分に甘い？😅
5年くらい前まで18％くらいだったから、ちょっと怠けたせいかな？💦
ケーキの誘惑に負けるのよね。f(^_^;)
あと３Kg落とせればいいんですけど、減らないのよねえ。😅