翔子さま

ありがとうございます。

なんとか、回復しました。(;^_^A

光ちゃんは、超ストイックですからねえ〜
私なんぞが 頑張ったところで到底 足元にも及びません。

体脂肪率が低いと風邪をひきやすいんですか？

私は18%くらいで、適正値なので心配ないのですが、

男性の適正値は、14〜20%だそうです。

東山さんが、8％だそうですが
光一さんも、たぶん１桁ですよね？

体重(筋肉)を増やして、すごいことになってそうです。！(◎_◎;)

あの筋肉は、何に使うのかしら？
気になりますよねえ