お水を１日に２㍑以上摂取すると良い
みなさまも耳にされたことあると思います
実践されたことありますか
私は今夏から始めてみました
体調も良いし、脂肪も落ちました
正確な数値を測った訳ではありませんが、着くとなかなか落ちないと云われているわき腹がスッキリですよ
みなさま口にするのは「水」です
お茶やジュースではダメですよぉ～
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ジェームス・スキナーも「健康・思考に水…」と薦めていますね
