半夏生

7月1日は、半夏生（はんげしょう）

稲が、タコの足のように　

大地にしっかりと根付くように と、

タコを食べる風習があり　　🐙

地域によって、様々ですが

農家の方は、田植えを終わらせて

体を休める期間となります。

季節的にも、

疲れが出やすい時期であり

無理をしないように　

今日は、酢の物で　‥

旬のタコの栄養価が、

体の機能を高めるので

しっかり摂って、暑さに備えた

体作りをしておきましょう