芒種

6月5日　芒種（ぼうしゅ）　

季節の目安をあらわす

二十四節気のの一つで、

米や麦などの穀物の種を蒔き、

田植えを始める頃　

衣替えの季節でもあり、

衣服や部屋を 夏仕様に　

また、

エネルギーが高まる 夏至に向かい　

新しいことを始めるにも、　

良い時時です　

暑い夏に備えて、

旬の食べ物をしっかり食べて

体力作りをしておきましょう