昨日は子供達の運動会
前日のうちに 卵焼き 取りそぼろ グラタンの具をきざんでおいたので
朝はらくちん
メニュウ
鶉とミートボールのピンチョス
焼きカルボナーラ
からあげ
ブロッコリーのチーズ マヨやき
卵焼き
鶏そぼろちらし(寿司の素）
オレンジマンゴーゼリー(前日に作って冷凍）
どれも手軽でおいしかったです。
発見は チンするから揚げ粉が想像以上においしくてよかった。
ブロッコリーは思ってたより
にんきがなかったので 来年は茹でたブロッコリーとコーンにしよう・
今日のＢａｎーＧｏｈａｎ
朝のモコズキッチン からヒントもらいました
照り焼きチキン丼
チキンはシリコンスチマーでヘルシーに
ご飯にカボチャと玉ねぎレタス、目玉焼き
カボチャのポタージュ
今日は今日は宿題を30分ずつ一教科で区切ってやりました
すごく効果があって
しばらくつづけたいと思います