9／21 (水) １８時～２２時
いつもの会館で 歌バンドの練習日でした
私は都合で２回ほどパスしてしまったので
歌バンドの方は 久しぶりの《見守り隊》でした
どんな感じかな？
と ちょっぴり期待しながら‥
同じような曲になってしまうのだけど、２０曲ほど練習しました
今回、松村和子の「帰ってこいよ」久保田早紀の「異邦人」も入れました♪
相変わらず 和やかに 真面目に演っていますよ＾＾
スーパーで久しぶりに見つけた「ヤクルト1000」２本あった
お一人様１本だって！ ¥150ー
《睡眠の質、向上》を期待したいけど、毎日飲まなきゃダメよね
「のびのびくん」順調に伸びています わさわさして来ました(^ ^)
🍀
娘が こんな時期の ５連休中
夕方、２人で 部屋の中で キャッチボール⚾️
以前 妹の北海道旅行みやげで頂いた スナネコの縫いぐるみ
大きめのオニギリのような形🍙 これを投げっこ
５００球くらい キャッチボールした
お互い なかなか いいコントロール
右手も 左手も 投げ慣らした
肩もほぐれて 体も温まったわ
娘は水泳を９年🏊♀️ バレーボール🏐を９年
私は学生〜４５歳までバドミントン🏸をやっていた
娘も私も大人しいけど根性がある(^ ^)v ⬅️ 自分で言うか！
🍀
南海上の熱帯低気圧が 台風１５号になりそうと言っていました
愛知、東海、関東と 海沿いで大雨が降りそうです
先日、通り抜けたばかりなのに・・