夏が来たー

こんにちは

久喜市（旧鷲宮町）の「しぃなのいえ」にある【からだ癒しサロン 月うさぎ】です

夏！とうとう来ましたねー
朝から暑い
ドンドン暑くなる
夜まで暑い
朝起きると…顔が浮腫んでいる💧
怠い💧眠い💧頭痛がする💧

そんな症状に覚えはありませんか？

最近の異常気象では、エアコンも付けざる得ませんよね
でも、エアコンが効いた屋内にずっといると、身体を冷やしすぎてしまったり、外気との温度差に身体がついていけなかったりと、案外身体の不調を訴える方が多いのが夏です

特に女性は、身体を冷やす事でホルモンバランスが崩れ、様々な諸症状に悩まされやすいようです。

ですから、時には運動をして汗をかき、運動不足解消と体内に溜まった老廃物を積極的に出して行くことは暑い夏を元気に過ごす為にも大切な事になります。

よもぎ蒸しでかく汗は、ベトベトした汗ではなく、サラッとしていて、終わった後の爽快感は運動をした後のようです炎天下の運動は熱中症に気を付けなくてはなりませんが、よもぎ蒸しなら、そんな心配もなく汗をたくさんかく事が出来ます


ゲルマニウム温浴は、気軽に座っているだけで汗をかき、カロリー消費ができるので、面倒臭がり屋さんと手足が冷えやすい方には特に、オススメです


カッピングは、なんと言ってもデトックス効果と血行促進効果になります。
溜まった老廃物を出し、血流をよくしてあげれば、自己免疫力もUPし、脂肪燃焼力も高まります。


その他、全身もみほぐし、人気の足ツボもやっております。

あなたのニーズに合わせて、単品でやられても良し、セットでいろいろと組み合わせてもOKです

ダウンする前に自分のからだケアは、忘れずにして下さいね