明日から連休ですね
嬉しいような…嫌なような…
いや、嬉しくない(΄◉◞౪◟◉｀)
こんにちは(*´꒳`*)
■顔、口腔写真
■歯型
■クリーニング
■ワイヤー交換
■歯根の位置を真っ直ぐする為に装置6本の位置を付け直して微調整
の2時間半コースでした
長いーー
長いーー
また隙間が生まれましたとさ
でも、細ワイヤーのお陰でギラギラ感が少し減ったのでヨシとしよう
そんで非常事態発生(T-T)
右の噛み合わせに違和感があるなー、絶対左右の高さ違うよね(´-ω-`)でも術後間もないし、まぁ大丈夫やろ
っと、固形物食べれるようになってきた術後2週間ぐらいから右で噛むと痛いので、無意識に左ばかりで食べてました
そしたら何とビックリ
術後1ヵ月で左右の噛み合わせ
ズレてました((((；ﾟДﾟ)))))))
原因は手術じゃ無いです。
自分のせいです(´-ω-`)
さて、ここでチェック
舌の位置は今どこにありますか？
※画像お借りしてます。
※画像お借りしてます。
※画像お借りしてます。
下だったり真ん中だったりしてないですか
？
？口ぽかーんしてないですか？
？舌の位置が下がってる方‼︎
舌の筋力が弱いので
筋力をつける事が必要です‼︎
そして、私の術後噛み合わせのズレの原因…
■舌の位置が悪い
■左ばかりで食べてたから
■口呼吸
だそうです(´-ω-`)
昔から喘息っ子だった私。発作の頻度も高かったので肩で呼吸する事も多く、そのお陰もあり小さい頃から口呼吸で育ち(;´д｀)
恐らく口呼吸のせいで歯並びも悪化した模様ですが、それでも大人になってから直そうと意識し、昔より口呼吸の頻度も減りました。
が、気抜くとまだ口呼吸になってます(T-T)
ましてや受け口だったので舌の筋力がかなり弱く舌が下がってる状態…。
術前に術後噛み合わせの位置がガラッと変わるから今から舌の筋力鍛えてないと大変になるよ。
と言われて舌の筋トレを矯正歯科で習いましたが
はい。してないよね(´-ω-`)
筋トレ なめてました(T-T)ごめんなさい…
私の場合 舌の位置は上にはあるのですが、筋力が弱いので前歯で舌を支えてる感じになっており
そのせいで右の歯にズレが生じたようです(T-T)
そのお陰でゴム掛け一旦中止
とにかく筋力を上げて、ズレを直す事になりました
ただ無意識の習慣ってかなり意識しないと改善が難しい
右利きを今から左利きにしなさいってぐらい大変よ。と言われました(T-T)
2週間後にズレのチェックです(´-ω-`)
直るかな
夏は赤味が消えるので良いかもです