BPLは2024年で20周年。
20代の自宅サロンから始まり、
40代でスタッフたちと一緒に銀座店と田町店で小さなお店を行っています。
2024年からはスクールを復活し、技術伝授も始めました。（1DAY5時間15,800円）
これからもBPLをよろしくお願いします！
胃活のアドバイスカードがようやく完成しました！
胃活のアドバイスカードお待たせしました！
実は1度完成したのですが、今の会員様には足りないと思って再度勉強し直し、再作成しました。
再作成後は、より現在の会員様に合う内容に仕上がりました。
私としては、今までどうしても希望の体重まで下がることができていなかった方が、
今回のアドバイスカードを11回行うことで、大きく変化を感じられるかと思います。
間違えてはいけないのが、「骨格にあった適正体重」までしか落としてはいけないので、
世間の理想の体重を狙うのだけは辞めてくださいね。
痩せすぎは年齢が高くなるごとに病気が増えやすく、癌などもかかりやすい事がわかっています。
「超肥満」と健康診断で言われるのはのぞいて、標準〜少し肥満ぐらいが、一番健康的で長生きする「健康寿命」が長いことがわかっていますので、35歳を超えたら見た目の細さで体を作らないように気をつけてくださいね。
胃活をすると、たくさんの持病が緩和するかもしれません
腸活を長年アドバイスしてきましたが、一部の方が小さな不調が病院で治療しても対処療法しかできなく、悩まれており、
その炎症があることで適正体重にできない方もいらっしゃったので、勉強を続けるうちに胃の方が大事であるとわかりました。
胃が不調であると、本当にたくさんの病気の引き金になりますので、まずはどんな症状が引き起こされる可能性があるかお伝えします。
胃活をしないと、出てくる症状
◆全身に現れる症状
・むくみ
・倦怠感
・だるさ
・血行不良
・肥満
・高血圧
・貧血
・糖尿病
・嗜眠(シミン）
→高熱や重症のため、外界の刺激に応じられなくなり眠ったような状態になること。
・不定愁訴
→身体の状態について、何となく体調が悪いという感覚や様々な自覚症状を訴え、検査をしても原因となる病気が見つからない場合を指す。
・様々な部位の水腫（スイシュ）
・様々な部位にできる癌
・様々な部位にできるポリープ
・様々な部位の関節痛
・リウマチ
・骨粗しょう症
・敗血症
→生命を脅かす感染に対する生体反応で、組織障害や臓器障害をきたすため、集中治療室（ICU）での全身管理および治療が必要。
◆主に上半身に発する症状
・偏頭痛
・頭重感（ズジュウカン）
→頭が重い、締め付けられるような感じ。
・顎関節症
・耳鳴り
・難聴
・耳だれ
・多涙
・目の腫れ
・目の周りのくすみ
・鼻水
・ほうれい線
・唇の腫れ
・口内炎
・痰
・二重顎
・よだれ
・歯の浮き
・甲状腺機能低下
・心臓浮腫
・心肥大
・心不全
・肺炎
・肺水腫
・急性心筋梗塞症
・消化不良
・胃潰瘍
◆主に下半身で発する症状
・腰痛
・下痢
・頻尿
・前立腺腫
・子宮筋腫
・股関節痛
・膝蓋骨痛
・膝痛(ヒザツウ・シッツウ)
・痛風
・月経不順
・生理痛
・子宮内膜症
・不妊症
・腎不全
など、本当にたくさんの病気の根本原因に、胃があるんです。
私も知っていたことはありましたが、これだけ詳しく勉強して、自分の関節炎の原因の1つに「胃」も関係していたのかもしれないと思うようになりました。
胃活とBPLの施術はとても相性が良いんです
胃活で一番大事なのは、「胃の状態を正常にする」ことなのですが、
胃はちょうど良いか、水浸しかのどちらかしかないと言われており、
乾燥していることはありえないそうです。
この水浸しが上記に書いた全て原因なのですが、世の中の常識が一部の美容家の話すことと真逆なんです。
そして、その水浸しを解消するのには、BPLのNDコースが行っていることがドンピシャで解決方法になるんです。
これに、無料アドバイスを1回来店につき1つずつ、次の来店まで挑戦しているうちに、どんどん変わると思います。
今回は11個のアドバイスカードにまとめましたので、月1回の方は11ヶ月、月2回の方は6ヶ月ほどかかりますが、
いつもお伝えしている通り、体を変えるには十分な時間をかけて、体に合った生活を6ヶ月以上続けることが大事ですのでちょうど良いでしょう。
胃活を始めて数ヶ月の月瀬に起こったこと
今年も、月瀬が倒れる季節、夏が近づいてきました。
本当に体温調整が苦手で、暑い中歩くと熱中症にすぐなりますし、糖質も急に足りなくなります。
最近は暖かくなってきたから、関節炎で2ヶ月杖をつく生活。
痛み止めは胃が痛くなるのでなるべく飲まないようにしているので、自宅を出るのは、1週間に1回の、BPLの施術の時だけです。
そんな私が、自分で作ったアドバイスカードに沿って生活を変えてみると、
食の好みというか、食べたいと思うものが真逆になったんです。
前はとにかくタンパク質が欲しくて、お肉アレルギーなので、一部の食べられる魚か、稀に魚も全然受け付けない時期には、仕方なくソーセージなどを食べていました。
もちろん豆腐や卵は必須ですが、本当に食べ飽きてくると、人間、吐きそうになるんですよね。
小さい頃からタンパク質中心の食生活だったのに、胃活を始めてから、
野菜7割＋タンパク質1割＋炭水化物2割に変わったんです。
実は去年の5月から自然に減り-11kg達成中でしたが、この数ヶ月はずっと同じ体重のままで、さすがにもう減らないのかな？と思っていたのですが、
胃活を始めたことで、胃が軽くなったのを感じました。
今までの私は「胃が重たかったんだ」と気づけたんです。
そこから、なんとなくいろんな食べ物を食べてもなんか胃がムカムカして、たどり着いたのが野菜7割。
本当に野菜たっぷりに食べるのでお腹はいっぱいになりますが全く重くないですし、すごいのは、40代でくすんできた肌が明るくなってきました。
人間って本当に食べているものでできているし、胃は体の真ん中で水分コントロールに影響するので本当に大事だなと思いました。
体重も、数百グラムですがまた自然に落ちてきたので、BPLの施術と合わせると、また勝手に落ちるかもしれません。
痩せすぎはダメです！
私が「ダメです！」っていうことはあまりないんですよね。
糖尿病のお客様に「お酒をやめられない」と言われた時には、「四肢切断になるから本当にやめませんか？」と心配すぎて言った時ぐらいで、基本はお客様を否定することはしません。
※若い頃はしていたと思いますが、今はご本人の趣味が食べることの人もいたりするので、全然いいと思います。
それでも、私が一貫して厳重注意するのが、「痩せすぎ」。
世界中でもデータが出ているし、ドキュメンタリーなども作られているのに、多くの人が「痩せている」ことを誇りに掲げてしまう。
今は、痩せるために脂肪吸引などの炎症も若い頃から体に与えてしまっていて、本当に体内は大変だろうなと思います。
炎症が多いほど、寿命が短くなるだけでなく、寝たきりや障害的な不調を追うことが多くなるからです。
その中でも「痩せすぎ」は本当に体を壊します。
これを語るには、女性特有の「マウンティング」という性質を知る必要があると思います。
私は女子校、女子大、ホステス、そして女子だけの職場という女子に囲まれた人生を送ってきて、女性のマウンティングに本当に悩みました。
もちろん自分の中にも存在しますので、後から冷静になると恥ずかしくなることもあります。
女性はどんなに仲良く見えても、2名以上グループになると必ず「私はこの中で●●が優れている」と必ず思う生き物だと言われています。
おそらくですが、マウンティングを本能でしてしまうようにできているので、それが「細い＝美しい」という考えから、「痩せている方が自分が気持ちが楽」という考えに至るのかと思います。
気づけば、痩せていることが当たり前になってしまい、少し太るだけで「私は太い」と思いがちに。
今年の5月も、体重が減り始めた方がたくさん出ています！
BPLでは、毎年恒例の5月と10月は体重が減りやすい時期としてお伝えしています。
今年ももちろん出ていますが、
いつもお伝えしている通り、
1年〜2年、中には10年かかる方もいますが、BPLの施術を受けていくと、
①自分の疲れがわかるようになり、
②食の好みなどが変わってきて
③体の炎症が少なくなり、
④適正体重に向かい始める
のですが、この④が起こりやすい時期が5月と10月です。
しかし、病気で炎症が多い方、交感神経が常に優位になるようなストレスフルな方、睡眠が取れていない方などは、
上記の①②が起きても、③の炎症で止まってしまうので、④までいきません。
そんな時に焦ってファスティングや断食はしないでくださいね。
余計に体が飢餓状態に入って、何を食べても、なんなら食べなくても太るようになってしまいますので。
5月に体重が減り始めていない方は、胃活がきっと効果が出ると思いますので、ぜひお店に来て試してみてください。
6/1には銀座にも田町にも配置されますので、普段アフターカウンセリングカットされる方もぜひやってみてくださいね！
本日もご覧いただきありがとうございました。月瀬由梨
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