穏やかなメンタル管理にしなければな〜

明日は1泊2日の検査入院です。

先ずはプラス思考で頑張って来ます。

この病気の素は、好きでもない地域活動を「嫌だ、嫌だ」と言いながら続けて来た、耐えきれない程のストレスの蓄積から来たように思います。

皆さんも健康で楽しい人生を送れるように、ストレスを溜め込まないメンタル管理をお願いします。