虹色の世界へようこそ🌈
自分の好き嫌いもよくわからなくて
自分迷子になっているあなたへ
あなたの心の声を聴き
本来の姿を思い出し
より豊かな人生へと導きます
特別なことがなくても
なんだか幸せ♡そんな日々が過ごせるように
心の在り方やノウハウをお伝えしています
虹色メッセンジャー音色です
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この世の終わりかぐらい
落ち込む時ってない？
以前の私
今思うと結構な頻度で落ちてました(笑)
子供の反抗期や思春期の頃は
特に子供たちへの対応もわからず
ぶつかりまくって
ついつい言い過ぎてそして凹む…
ありがたいことに
最近はそこまで落ちることもなく
過ごせるようになった
まぁ子供達も大きくなったからってのも
あるけけど
とはいえ年齢的には反抗期・思春期真っ最中の
末っ子ちゃんがまだいるぜ
だから
それだけじゃなくて
浮上の仕方にも気づいたから♡
以前の私にも自分なりに浮上の仕方があったの
それは、とことん自分を責め続ける
これでもか！ってくらい
自分を追い込む
なんてストイック‼️
で、落ちるとこまでとことん落とす
そしたら、落ちるとこなくなるから
勝手に浮上しだすんだよね
責める自分に対して
やられっぱなしじゃなく
私だってこんなに頑張ってたもんとか
自分の頑張りを認めだす(笑)
そうやって浮上してたんだけどさ
これ、結構辛い
胸がえぐられるくらい痛い
なのでオススメはしません
わざわざ、自分で自分のこと
傷つけることなんてしなくていいの
そんなことするくらいなら
落ち込んでて辛いよって言葉に出そう
助けてって伝えてみよう
自分1人でなんとかしようとすることない
でもきっと、これを読んでるあなたは
頑張りやさんだから
人に助けてなんて言えないんだよね？
それをするくらいなら
自分で頑張っちゃうんだもんね
だからこそ
助けてを言う練習だと思って
辛いよ～って吐き出してみてほしい
私ももちろん
そんなあなたを応援するよ
この写真の私、羽が生えてるらしい🧚♀️
見えるかな❤️
1人じゃないよ
1人で頑張るんじゃなく
みんなで一緒に上がってこう❤️
