目の前に起きている
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嫌な気分になる出来事
それは、ホントのことじゃなかったら？
その嫌な気分は勘違いだとしたら？
あなたはどんな出来事が起きていてほしい？
どんな気分を味わいたい？
イメージできた？
ホントの自分で起きる出来事は
きっと今思いついた
良い気分になる出来事のほう
もし、嫌な気分を感じたなら
これは勘違いだってリセットしちゃおう
そして、良い気分で過ごせる方を
想像してみよう
ねいろ
あなたのイライラは？
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