いつも機嫌良くいて欲しいと思ってた
カラーセラピー
機嫌が悪いなら私がなんとかするよ
ご機嫌なおしてあげる
ほらほら、いつまでも怒らないで
いつまでも泣かないで
ご機嫌戻そうよ
そんな顔見てるのは辛いから
笑って笑って
ご機嫌戻してよ
もう怒るのやめなよ
もう泣くのやめなよ
そんな顔見てるの私が辛いの
私が嫌なの
私が嫌だから機嫌なおせってことか
相手のこと思うふりして
自分が嫌なだけだ
なら、自分の機嫌はどお?
機嫌悪いのにひきつった笑顔して
なんにもなかったふりしてないかい?
感情を出さずにいられる大人なの私なんて
勘違いして過ごしてないかい?
自分がどんなに気持ちを感じることも
それでどんなに機嫌でいることも認めてみよう
そしたら、相手が機嫌悪くたって
それも相手の自由だよ
そして、私も自由なのだ
ジャージコバプロマス認定講師
アドラー心理学ELMリーダー
カラーセラピスト 音色~ねいろ~
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