おはようございます。☀
昨夜、９時に寝たら、
４時に起きました
お年寄りの生活だよ〜
いやこれが本来の
人間らしい暮らし
早起きは三文の徳と、
二度寝せず行動開始。
お掃除して、布団カバーの
付け替えをして、アイロンかけて…
えらく作業がはかどります。
これはいい！やるな私。
明るくなったので、朝食の
支度。
昨日、行ったお店に、
韓国の専門店ありました。
そこで買ってきた
大好きな参鶏湯レトルトを
温めます。鶏まるごと入り
もち米もたっぷり♥
これぞ、THE薬膳
朝にはピッタリでした。
美味しかったのでリピ決定！
お店の味みたい。（＾◇＾）
漢方とか、薬膳とかには
前から興味ありましたが、
最近、特に取り入れてます。
東洋医学やっぱり凄いです。
副作用もなく、身体が楽。
効果は遅いけどじんわり効く。
仕事に慣れたら、
以前行っていた鍼治療にも
行こうと思います。
西洋医学だと早死しそうだもん（笑）
やっと朝日が…
庭にお客様が来てました
フイルム貼ってるので、
やつからは見えません（笑）
うちの庭は猫と雀の天国です。
ほぼ、森ですもの 🌲🌳🌲
今朝は２２度下回りました
やっと寒くなりそう💕
キャンプのシーズン到来！
次の休みは出掛けよう
こたつも出しました。
大好きな秋冬が始まります。