今日は、たまの“月曜セラピーカフェ出演”でしたので、朝から桜木町に向かい颯爽と自転車
をこいでおりました。
実は・・・自転車でも十分行かれる距離なんだ～という事と、コレットマーレの隣に公共の駐輪所が出来たので、凄く自転車魂を揺さぶられておりました。
ですので、最近は時間が許せばチャリ通をしています。
電車などでは味わえない風景が有ります。
そして本題の『怒り
』ですね。
今日は、何だか怒っている人（数人）に会いました。
それも、激怒
している人です。
全然別のところで見たので、全く関係ない方々なのですが・・・
これって、きっと私に対しても発せられているメッセージなんですよね。
『怒り』に対して
・・・そろそろ向き合いましょう とか
・・・手離しましょう とか
でも、そんなに思い当たるフシが無かったので、
「今日は、怒らないようにしよう！」と心掛ける事にしました。
そしたら・・・夕方から、お腹が痛くなり、胃も痛くなりました。
そうなんです・・・この辺りは、怒りが溜りやすいところなんですよね
落ち着いて考えてみると・・・ネガティブに考えてしまう事が
次から次から湧いてくる感じがして
『あ～～～～あ これだから嫌になっちゃうんだよね～』
自分で自分に逆切れ状態に
そうです。
この感情を、「そうなんだ～ 私はこんな事に腹を立てるんだ～」
と、なった時に本当の「手離し」になるのでしょう。
朝、瞑想してメッセージが欲しい！とお願いしていたから、もしかしたらこれが
アンサーだったのかもしれないです。
続きは寝る前に・・・もう一度聞いてみようと思います。
皆さんも、こんな場面によく出くわすな～～
なんて時には、何かのメッセージかもしれません。
いつも「他人事」と処理せずに、自分の姿に重ねてみる なんて事をやってみると、メッセージを受け取れるかもしれません。
ご縁のある方に繋がりますように