落ち込んだままの自分の波動も、
くすぶり続けている自分の波動も、
自分の波動なんだから
自分で上げる。
お気に入りのパワースポットに行くのも
もちろん良いけれど
そっと目を閉じて
「あの時の、あの空」だったり
「あの時の、あの波の音」だったりを
鮮明に思い出してみる。
それだけで
どんよりしていた私の波動が
「とことこ」音を立てて
リズミカルに動き始める。
それだけで
口元がちょっと上がってくる。
そして
ちょっと、ご機嫌も上がってくる。
だから、
普段から
「あの時の、あれ。」の記憶の引き出しを
いっぱい用意しておきます。
普段から
ちょっと意識するだけで
引き出し、増えますので
お試しください。
普段から
「自分の意識を、意識する。」
これが
とっても大切です。
「最近、言葉が出て来ないんですよね。」と、
明治通りで
すれ違いざまに
若い女性が連れの男性に
そう話しているのが聞こえてきた。
私は声を出さずに
「それはアウトプットしていないからですよ。」と
伝えた。
「インプットばかりでアウトプットをしないと
バランスが崩れてしまうので。」と。
その瞬間
「あっ。私もそうだ。
インプットばかりだったなぁ・・・。」と
気付いたので
こうして久しぶりにブログを書いています。
今頃
あの女性も「あっ。」と
閃いてくれているかなぁ。
雨のクリスマスイブの東京は
いつ以来なのでしょうか。
珍しいくらいに久しぶりだと想います。
静かな雨音は
世界の雑音も吸収してくれるので
とても瞑想日和なのですが
今日のような
ゆっくりとした雨音のリズムは
尚のことです。
脳内の慌ただしさも
心の緊張も
ゆっくりと溶けていきます。
ひと粒、ひと粒の
雨音を聴きながら
静かに
瞑想世界に落ちてゆける極上の時間。
こんなクリスマスイブも
なかなかのもの。
なのかも知れません。
