今年はかつて無かった
風邪の当たり年で、
しょっちゅう風邪を引いてます。

しかも、風邪を引くたびに発熱。

こんなこと初めてです。

そやけど心当たりはあります。

春夏と皮膚炎治療のために
身体を冷やす中医薬を大量に飲み、
身体を冷やす食材を
これでもかと大量に食べたため、
身体が冷えすぎて免疫力低下したのです。

皮膚炎になるまえは
冷える体質やったから
いつもなら夏になっても
アイスクリームはもちろん
氷入りの飲み物さえも
口にしないようにして、
身体を冷やすウリ類や
ナスにトマトも
食べへんようにしてたのに、
今年は冷やす食材は
アイスクリーム以外は
食べまくりましたもんねー（汗

皮膚炎を治したいのもあったけど、
今まで制限してきた物が
たくさん食べられるのが
うれしかったので
はしゃいだ部分があったのも
事実なんですよね～…

中医薬や食材で
身体を冷やしすぎると、
胃腸機能が低下し、
中医学的には抵抗力が低下して
病気になりやすくなります。

何事もやり過ぎはいけません。

皮膚炎、
特にアトピーの人は喘息持ちさんも
多いので、
身体の冷やしすぎに注意してくださいね。

今回の経験を
これからの仕事に生かせるように、
中医学の勉強続行中。

中医研修生いわさよしこ

反省と言うか注意点