秋と言えば、やっぱりコレ♪
おはようございます、
中国伝統医学
＝中医研修生いわさよしこです。
秋の味覚と言えば色々あるけど、
やっぱりサンマやと
思うんですよね～（笑）
薬膳では
胃や脾に働きかけると
されてます。
日本人は冷たいものや生もの、
甘い物が好きな上に、
湿度が高い この国に住んでるので、
脾や胃が弱いとされてます。
そして脾や胃が元気やと
薬の吸収が高いから
病気になっても
治るのが早いと
中医学では考えてます。
こないだ 講演を聞いた、
日本ミスユニバースの
元栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさんは、
健康のために
週４回魚を食べましょうと
話してました。
秋の味覚のサンマを食べたら
美味しくって、
健康になれる、かも（笑）
あなたが楽しくて、
健康でありますように☆
中医研修生いわさよしこ
おはようございます、
中国伝統医学
＝中医研修生いわさよしこです。
秋の味覚と言えば色々あるけど、
やっぱりサンマやと
思うんですよね～（笑）
薬膳では
胃や脾に働きかけると
されてます。
日本人は冷たいものや生もの、
甘い物が好きな上に、
湿度が高い この国に住んでるので、
脾や胃が弱いとされてます。
そして脾や胃が元気やと
薬の吸収が高いから
病気になっても
治るのが早いと
中医学では考えてます。
こないだ 講演を聞いた、
日本ミスユニバースの
元栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルさんは、
健康のために
週４回魚を食べましょうと
話してました。
秋の味覚のサンマを食べたら
美味しくって、
健康になれる、かも（笑）
あなたが楽しくて、
健康でありますように☆
中医研修生いわさよしこ