こんにちは。

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこです。


チベット体操61&62日目です。


61日目は夜中にしたので、
2日まとめて
書きました。




体操する時間が
遅くなってしまい、
中断したらどないしょ?!
なんて焦ったけど、

体操を始めたら、
目を開けてても、
深い静けさに
入れるように
なりました。


自分で言うのも
なんやけど、
進歩したような
気がします~(笑)

さすが動く瞑想♪
photo:01



あなたが楽しくて、
幸せでありますように☆

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこ

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