チベット体操45日目

こんにちは。

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこです。


チベット体操45日目です。


21日続けると
習慣化するという考えが
一般的なようやけど、

45日続けると習慣化する
という考えもある事を
こないだ知りました。


今日で45日。


まずは
当面の目標70日まで
続けられますように！

あなたが楽しくて、
幸せでありますように☆


自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこ

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