チベット体操44日目

こんにちは。

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこです。

チベット体操44日目です。

精神的な変化に
気を取られて、
体型の変化について
書いてへんかったけど、
変化しました♪


腕、背中、脇の
ぷよぷよが減少し、
すっきりしてます。


お腹のポニョは
かなり減ったけど、
くびれるための
動きはあらへんから、
そこは何かしらの
工夫が必要になるかと
思われます（笑）

あなたが楽しくて、
幸せでありますように☆

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこ

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