チベット体操22日目

こんにちは。

自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこです


チベット体操22日目です。


無事４週目に入ることが
できました。


今日から1ポーズ9回。


最期の瞑想タイムで、
クリスタルボウルを
お腹に乗せて鳴らすと、
10分が早いようです。

あなたが楽しくて、
幸せでありますように☆



自覚はないけど、
天然系と言われる気功師
いわさよしこ

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